„You vs. You“ - focus on yourself
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Kontaktformular ausfüllen
Fülle mein Kontaktformular aus und lass uns gemeinsam deine Ziele erreichen
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Auf Kontaktaufnahme warten
Innerhalb von 48h wirst du von meinem lieben Assistenten Alex per WhatsApp kontaktiert.
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Bereit loszulegen
Wir besprechen gemeinsam deine Ziele und wie ich dir dabei helfen kann, diese zu erreichen
Was bekommst
du?
Auf dich angepasste Trainingspläne
Trainingspläne, die perfekt an deine Ziele und deinen Alltag angepasst sind
Deinen eigenen Ernährungsplan
Du erhältst Ernährungspläne mit vielen abwechslungsreichen Rezepten
Wir tracken deinen Fortschritt zusammen
Mit wöchentlichen „Check-ins“ besprechen wir deinen Fortschritt
Fortlaufende Kommunikation
Wir stehen jeden Tag im Kontakt, um Fragen und Anpassungen sofort zu klären
Warum
Online Coaching?
Ich möchte dich jeden Tag begleiten, dir bei Fragen und Problemen zur Seite stehen und mit dir gemeinsam deine Ziele erreichen. Ich möchte, dass du dich in deinem Körper wohlfühlst und eine gesunde Beziehung zum Essen und Training entwickelst. Mir ist es wichtig, langfristig eine Veränderung zu erzielen, sodass du auch nach dem Coaching deine Traumfigur und einen balancierten Lifestyle beibehalten kannst.
In meiner Anfangszeit hatte ich mit verschiedenen Essstörungen und Sportsucht zu kämpfen. Ich habe mich unwohl gefühlt und wusste nicht was ich tun soll. Über die Jahre habe ich mir umfangreiches Wissen über Training, Ernährung und auch über die Psyche angeeignet, welches mich dahin gebracht hat, wo ich heute stehe. Ich hätte mir gewünscht in meiner Anfangszeit jemanden zu haben, der mich motiviert, mich unterstützt und an die Hand nimmt. Und genau diese Person möchte ich für dich sein.